3姉妹ママ＆専属秘書で多忙な私が1日の中で必ず入れていること

こんにちは！

1人社長の為の仕組み化サポート！専属秘書の黒木はるみです！

このブログでは個人経営者が時間と収入を増やしながら

事業を広げていく方法をメインにお伝えしています^_^

秘書の1日とは・・・

秘書の仕事ってどんな事をしているのだろう・・・？

どんな事やってるの？

様々な人を専属でサポートしているのってどんな感じなの？

と聞かれることがあります。

そこで！今日は1人社長の専属秘書の私の1日をご紹介します。

プライベートでは3姉妹のママでもあるので、ワーママでもあります！

秘書という自分のやりたい仕事と3姉妹の子育てを心地よく行っているコツもお伝えしますね🎵

３姉妹ママ＆専属秘書の1日

5:00 起床（子供たちに起こされることもしばしば・・・）
　　　朝ごはんまでに自分の身支度を終えてしまう事がポイント👆
　　　（100%ではないですが、出来る限り自分のメイクなどは終えてしまうことで、子供たちの身支度でバタバタしないです）

6:00 家族揃って朝ごはん（朝はご飯派です！）

　　　子供達の身支度を見守りながら、夜ご飯の準備も一緒に行っていきます。
　　　身支度が終わった3姉妹は遊び始めたりするので、ここで1日のTODOを書き出していきます

8:00 小学校＆保育園へ

8:10 掃除＆ヨガ＆瞑想

　　　ここでママ→秘書のスイッチを切り替えます！
　　　スイッチを切り替える何かがあると、
仕事とプライベートが切り分けられておすすめです！

8:30 お仕事スタート

　　　様々なクライアントさんをサポートする上で気をつけている事は
　　　お一人終わったら、一旦目を閉じて
ニュートラルに戻してから次のクライアントさんに掛かります！

　　　ブログを書く
　　　自分のInstagram投稿作成
　　　個別相談1件

　　　クライアントAさんのLP作成＆メール対応＆写真編集
　　　クライアントBさんのスケジュール管理
　　　クライアントCさんのLPドラフトチェック
　　　クライアントDさんのミーティング

14:00 インプットタイム

　　　　本を読んだり、勉強をしたり

15:00 お仕事タイム

　　　　クライアントBさんとミーティング

16:00 学童のお迎え

　　　　長女の宿題を見ながら、残りの仕事を行なっていきます

17:00 保育園のお迎え〜以降ママTIME

20:00 寝かしつけ＆就寝

切り替えが重要！

ママ業と仕事やクライアントさん毎に切り替えがとても大切です。

この切り替えに使っているのは

10分ほどのワークアウトや10分も取れない時は一旦目を閉じて深呼吸を数回繰り返す事を行なっています。

そうする事で沢山のTODOの中でも、落ち着いて１つ１つ行なっていく事が出来ます。

この10分、数回の深呼吸が私の中の余白となり心地よく、無理なく仕事を進めていく事が出来ています。

結局、余白がどれだけあるかで変わってくる

私のスケジュールですが、意識的に＜クライアントワーク＞・＜家事や子育て＞だけにしないようにしています。

必ず余白を作り、自分のためになる事や自分がしたい事を入れています。

なぜか・・・？

それは、自分や事業を成長させる為、心地よく暮らしていく為です。

余白がない状態で、必死に日常を送っていると、新しい物をキャッチしたり、新しいステージに行こうなんて1ミリも思えないです。

人生をより良くしていきたい！と思うのであれば、余白が無いと自分が思い描いている未来には近づけないです。

今余白が無いな・・・、必要な事をこなしたら1日が終わってしまうという方は

ますは、15分自分時間を確保する時間をスケジュールの中に入れていきましょう！